.png)
Những thói quen vào buổi tối gây hại cho làn da
Là phụ nữ, hẳn ai ai cũng mong muốn được sở hữu cho mình một làn da căng bóng, mịn màng. Song, một số hoạt động và thói quen vào buổi tối tưởng chừng như vô hại nhưng lại rất dễ ảnh hưởng đến làn da của chị em. Sau đây, bài viết xin được nêu và phân tích rõ một số thói quen sai lầm chị em thường mắc phải gây nguy hại đến làn da.
 |
| Những thói quen vào buổi tối gây hại cho làn da chị em phụ nữ |
1. Không
rửa mặt:
Không rửa mặt là một
sai lầm rất lớn dẫn đến nguy hại cho làn da của chị em phụ nữ. Vào ban ngày, chị
em thường hay trang điểm. Khi đó, lớp trang điểm và bụi bẩn tích tụ trên da mặt
nếu không được rửa sạch sẽ gây bít lỗ chân lông, đồng thời cũng là điều kiện
cho vi khuẩn phát triển, sinh ra mụn trên da mặt. Vì thế, vào buổi tối, chị em
đừng quên rửa mặt thật sạch sẽ với sữa rửa mặt phù hợp. Chị em cũng nên rửa mặt
hai lần với sữa rửa mặt để làm sạch và ẩm thêm da do các loại sữa rửa mặt thông
thường không thể có khả năng làm sạch da hoàn toàn nếu chỉ rửa một lần.
2. Uống cà phê, trà hoặc nước ngọt:
Các loại đồ uống có chứa
caffeine hoặc đường có khả năng làm tăng đột biến lượng đường trong máu và lượng
axit trong cơ thể, gây nên tình trạng bồn chồn, lo lắng. Bên cạnh đó, uống nhiều
nước trước khi đi ngủ cũng khiến chị em phải đi vệ sinh nhiều lần vào ban đêm,
khiến cho giấc ngủ không ngon, không sâu, có hại cho làn da.
3. Dùng
chăn ga, gối không sạch:
Chăn ga, gối không sạch
cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn và nếp nhăn trên da mặt. Việc vệ
sinh chăn ga, gối thường xuyên cũng giúp ích cho việc hạn chế gây mụn cho da. Sử
dụng gối, chăn bằng chất liệu lụa, hoặc satin cũng hạn chế được việc tạo nếp
nhăn trên da mặt do ma sát giữa làn da và gối tạo ra.
4. Buộc
tóc khi ngủ:
Chị em có biết buộc tóc
khi ngủ sẽ làm tắc nghẽn quá trình vận chuyển dầu đi nuôi dưỡng tóc hay không?
Khi tóc bị buộc lại khi
ngủ, dầu không thể vận chuyển đến hết được mái tóc, dầu bị tắc nghẽn sẽ chuyển
đến da mặt của chị em. Đó là lý do vì sao mà chị em thức dậy với một khuôn mặt
đầy dầu. VÌ vậy, hãy bỏ ngay thói quen buộc tóc lại khi đi ngủ, nếu cảm thấy
quá vướng víu thì chị em nên dùng một chiếc khăn lụa để buộc gọn phần đuôi tóc
lại, cũng không nên buộc quá chặt.
5. Sử
dụng điện thoại di động:
Sử dụng điện thoại di động
trước khi đi ngủ có vẻ như là thói quen chung của tất cả mọi người chứ không
riêng gì chị em phụ nữ. Ít ai biết được rằng đây là một thói quen cực kỳ nguy
hiểm. Điện thoại di động là nơi chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây hại cho làn
da, khiến da bị nổi mụn, mẩn ngứa. Bên cạnh đó thì ánh sáng từ màn hình điện
thoại là nguyên nhân làm chậm quá trình sản xuất ra hormone tái tạo da trong
khi ngủ, sóng từ điện thoại cũng là nguyên nhân gây nên vấn đề ung thư da.
6. Nhiệt
độ phòng ngủ quá cao:
Trong những ngày lạnh
giá thì việc làm tăng nhiệt độ phòng ngủ sẽ làm cho chị em có được giấc ngủ sâu
hơn. Tuy nhiên thì hơi nóng từ điều hòa sẽ làm cho da bị khô và nước da bị xỉn
màu. Vì vậy nên hạn chế việc điều chỉnh nhiệt độ lên quá cao hết mức quá thể.
Chị em cũng có thể sử dụng túi chườm để làm ấm cơ thể hơn trong những ngày lạnh.
Tất cả những thói quen
trên hầu như chị em nào cũng đều mắc phải, chúng tưởng chừng như không hề có hại nhưng tác động của những thói quen này lên làn da của chị em là rất lớn. Vì vậy,
chị em hãy hạn chế ngay những thói quen này để có một làn da khỏe khoắn, căng
bóng và mịn màng.
