Nguyên nhân bệnh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm (Premature Ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của nam giới. Theo thống kê, khoảng 20% đàn ông từng rơi vào trường hợp này.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Các yếu tố như tâm lí, môi trường, chế độ ăn uống sinh hoạt,… đều tác động đến tình trạng xuất tinh sớm. Có thể kể đến một vài nguyên nhân chính như sau:

• Nam giới có dương vật quá nhạy cảm dẫn đến quá trình hưng phấn diễn ra nhanh hơn gây ra xuất tinh sớm.
• Nam giới mắc các bệnh mãn tính như trĩ nội, viêm tuyến tiền liệt,…
• Hội chứng suy giảm nội tiết tố nam Testosterone, tăng prolactin máu, rối loạn cương dương và chức năng xuất tinh,…
• Tâm lí căng thẳng, mệt mỏi; sử dụng quá độ các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…

Biểu hiện của xuất tinh sớm

3 biểu hiện chủ yếu cho thấy nam giới đã mắc bệnh xuất tinh sớm đó là:

• Thời gian quan hệ: theo các chuyên gia, một cuộc giao hợp trung bình diễn ra từ 10-15 phút kể từ lúc giao hợp đến khi xuất tinh. Khi thời gian giao hợp dưới 3 phút thì có nghĩa nam giới đã mắc bệnh xuất tinh sớm.
• Sự thỏa mãn của bạn tình: nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm khó làm cho bạn tình thỏa mãn. Khi nam giới không làm bạn tình thỏa mãn trong thời gian dài cũng được coi là một dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm. 
• Yếu tố tâm lí: các triệu chứng thường gặp của nam giới khi mắc bệnh này là lo lắng, mệt mỏi, trầm cảm, chóng mặt, trí nhớ kém,… Nếu để lâu có thể dẫn đến tinh thần bất ổn, thờ ơ, lãnh cảm, bồn chồn không yên. 

Tác hại bệnh xuất tinh sớm:

Nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm thường rơi vào tình trạng sức khỏe kém như tinh thần mệt mỏi, khô miệng, lưỡi đỏ, đắng miệng. Xuất tinh sớm cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm đường tiết niệu và viêm tuyến tiền liệt.
Hơn nữa, xuất tinh sớm để lâu không chữa trị sẽ làm giảm hứng thú và tình cảm với bạn tình, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình. 

Khi mắc chứng xuất tinh sớm, nam giới không nên quá lo lắng mà nên tìm biện pháp khắc phục và chữa trị sớm. Tinh thần nên giữ thoải mái, tránh căng thẳng hoặc lo lắng quá độ. Khi quan hệ có thể dùng bao cao su để tránh dương vật nhạy cảm. Nam giới cũng nên tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma túy,… Ngoài ra, phái mạnh cũng nên kết hợp ăn uống sinh hoạt điều độ. Có thể tham khảo một số loại thực phẩm nên dùng cho người bệnh xuất tinh sớm dưới đây:

• Thịt dê, thịt cừu, thận động vật: bổ sung và tuần hoàn máu, hỗ trợ cương dương.
• Các thực phẩm chứa nhiều magie như rong biển, các loại ngũ cốc, hải sản và chuối.
• Các loại hoa quả như dâu tây, dâu rừng, táo: chứa nhiều vitamin B1, B2 giúp thúc đẩy tình trạng phát dục ở đàn ông. 
•  Các loại rau củ như hành tây, tỏi, nấm, khoai: đây là các thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật. 

Cánh mày râu cũng nên tập luyện thể thao đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể. Bệnh xuất tinh sớm không phải là điều quá đáng lo ngại nếu biết cách chữa trị sớm. Các anh cũng nên tìm cách nói chuyện, tâm sự với người bạn tình về những khó khăn mình đang gặp phải để được thấu hiểu và giúp đỡ thêm. Chúc phái mạnh luôn có một đời sống viên mãn!